每个准妈妈在怀孕期间都需要增加体重，但是只有合理的增加体重才有利于胎儿的健康发育，如果准妈妈体重增加过多，不仅不能促进胎儿发育，还会影响胎儿的发育，下面请看相关内容。第三代赠卵试管婴儿医院WO看婷美颜。

　　最近很多孕妇可能发现妇幼保健院产前检查时增加了24-28周血糖筛查项目，这是为了早期发现妊娠期糖尿病而进行的检查。但是，经过这种筛查和随后的口服葡萄糖耐量试验（OGTT），没有诊断出糖尿病就万事大吉了吗？不是的! 如果OGTT诊断为糖耐量受损（IGT），意味着孕妇的糖代谢仍然不正常，应该注意饮食调整。

　　除了注意孕期的血糖水平外，孕期的体重增长也非常重要，尤其是从孕中期开始，孕期的体重增长就会很顺利。怀孕前体重水平不同的孕妇，在怀孕期间的体重增长也应不同。简单地说，孕前体重低的孕妇在孕期可以增加体重；而孕前超重或肥胖的孕妇在孕期应适当限制体重增加；孕前体重正常的孕妇在孕期应将体重增加保持在适当范围内。只有这样，才有利于维持孕期正常的血糖代谢，为胎儿创造一个良好的宫内生长环境，分娩一个健康的新生儿。

　　国外许多研究表明，胎儿的宫内发育对成人疾病有重要影响，一门名为 "成人健康和疾病的胚胎起源 "的新学科已逐渐受到重视。从现在开始，你应该在孕期营养的同时开始注意体重的增加。

　　调查显示，27.3%的孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重增长可以不加控制；87.1%的孕妇认为，好的营养就是多吃、贵吃、精吃、细吃。

　　北京大学第一医院妇产科陈倩教授指出，不能控制食欲是否所有的宫腔镜检查都必须在供卵试管婴儿前进行？宫腔镜检查的预期结果是什么？多睡觉、少运动的孕妇，体重增长超过40斤的情况很常见。这不仅不能保证胎儿的营养，还会影响胎儿的健康。

　　更严重的后果是，怀孕期间体重过大，容易生出巨大的婴儿（新生儿体重超过8磅），剖腹产率也因此一直居高不下。此外，与正常孕妇相比，妊娠期糖尿病的发病率增加1.5至20倍，妊娠期高血压的发病率增加2至21倍。怀孕期间体重过重还使早产的风险增加60%，难产率增加110%，新生儿畸形的发生率增加35%到80%。

　　孕前体重偏低的孕妇在孕期可增加12.5～18公斤；孕前体重正常的孕妇在孕期可增加11.5～16公斤；孕前体重偏高的孕妇在孕期可增加7～11.5公斤，而孕前肥胖的孕妇在孕期应控制体重增加不超过7公斤。一般来说，孕早期体重应增加1至1.5公斤，孕中期每周增加0.25至0.35公斤，孕晚期每周增加0.5公斤。孕妇在整个孕期40周内增长25公斤左右为宜。

　　为了控制准妈妈的体重，陈倩建议，在孕早期，饮食要清淡适口，少吃多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物和补充叶酸制剂。第三代狐臭

　　孕中期和孕晚期应适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品和牛奶的摄入量，勤吃含铁食物，少吃刺激性食物。

　　此外，除非有医学原因不能运动，否则建议孕妇每天做30分钟中等强度的运动，这对孕妇和胎儿的健康都有好处，基因体外筛查还可以控制体重。尤其是孕前经常久坐的孕妇，应逐渐增加运动的时间和频率，散步、游泳、有氧运动都是不错的选择。

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